พุงป่อง เกิดขึ้นได้อย่างไร มีประเภทไหนบ้าง ดูดไขมันช่วยได้ไหม

พุงป่อง เกิดจากอะไร? หลายคนคงตอบอย่างมั่นใจว่า เกิดจากการรับประทานเยอะจนอ้วนลงพุง! แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เจ้าพุงห้อย ๆ ที่ยื่นออกมานั้น แท้จริงแล้วอาจมีสาเหตุมาจากอย่างอื่น นอกเหนือจากการกินก็เป็นได้ ที่สำคัญลักษณะพุงหรือหน้าท้องของแต่ละคน ยังสามารถแบ่งแยกได้หลายประเภทด้วย

แต่จะมีประเภทไหนบ้าง และสามารถใช้วิธีการดูดไขมันช่วยได้หรือไม่นั้น เราไปหาคำตอบกับประเภทของพุงกันก่อนดีกว่า เพื่อหาวิธีกำจัดพุงที่ยื่นออกมาให้มีความแบนราบใส่เสื้อผ้าแล้วดูสวยงามมากยิ่งขึ้น ไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลย

ลักษณะของพุงจะเป็นชั้น ๆ ซึ่งเกิดจากความเครียด เมื่อคนเรามีความเครียด ร่างกายก็จะผลิตคอร์ติซอล (cortisol) ฮอร์โมนที่ส่งผลให้มีการสะสมไขมันในบริเวณหน้าท้อง นอกจากนี้ยังเกิดจากการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา กินบ้างไม่กินบ้าง การดื่มกาแฟที่มากเกินไปก็จะทำให้ท้องป่องได้ด้วย พุงแบบนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของโรคลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome) ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดท้อง ไม่สบายท้อง และปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย เช่น ท้องผูก หรือท้องเสียนั่นเอง

สำหรับคนที่มีพุงในลักษณะนี้ จะเป็นลักษณะพุงช่วงล่างห้อย ด้านบนไม่ป่อง บ่งบอกถึงการรับประทานขนมหวานที่มากเกินไป รวมถึงการรับประทานแป้งขัดสี ทั้งข้าว ขนมปัง และอาหารที่มีน้ำตาลมาก และคนที่มีพุงแบบนี้มักจะเป็นคนที่ใช้ชีวิตแบบชิว ๆ ไม่ค่อยได้ขยับร่างกายหรือออกกำลังกายแต่อย่างใด

พุงลักษณะนี้จะเกิดจากการรับประทานอาหารเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ทำให้เกิดไขมันสะสมได้แบบไม่รู้ตัว ซึ่งเกิดขึ้นได้กับคนที่มีรูปร่างผอมแต่มีพุง หรืออาจเกิดจากการออกกำลังกายไม่ถูกวิธี การออกกำลังกายในท่าเดิม ๆ เป็นประจำ ทำให้กล้ามเนื้อดันไขมันออกมาจนทำให้พุงยื่นได้ ต้องสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อช่วยเผาผลาญไขมัน

พุงลักษณะนี้จะเกิดกับคุณแม่หลังคลอด ซึ่งจะมีลักษณะเป็นชั้น ๆ และกว่าจะยุบได้จะต้องใช้เวลาประมาณ 2 – 3 เดือน ดังนั้นคุณแม่ที่เพิ่งคลอดไม่ต้องหักโหมในการออกกำลังกายเพื่อที่จะให้พุงตัวเองยุบ รอให้ร่างกายกลับสู่สภาวะปกติก่อนแล้วค่อยเริ่มออกกำลังกายก็ยังไม่สาย

สำหรับคนที่มีพุงแบบนี้ในตอนเช้ามักจะมีหน้าท้องที่แบนราบ และจะมีพุงขนาดใหญ่ขึ้นในช่วงเย็น ซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารประเภทพิซซ่า ขนมปัง เค้ก นม เนย ชีส จนทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร หรือเกิดจากอาหารที่รับประทานไปนั้นไม่ย่อย ทำให้ท้องอืดนั่นเอง เพราะฉะนั้นควรทานอาหารแคลน้อยด้วย

CoolSculpting เป็นเทคโนโลยีที่พัฒนาขึ้นโดยคณะแพทย์ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดไขมันในร่างกาย ผ่านกระบวนการส่งความเย็นในระดับจุดเยือกแข็งระหว่าง -10 ถึง -13 องศาเซลเซียส จากนั้นความเย็นจะถูกนำลงไปใต้ผิวหนังเพื่อเข้าสู่ชั้นไขมัน กระบวนการนี้ช่วยให้เซลล์ไขมันตายและถูกขับออกจากร่างกายโดยอัตโนมัติ สิ่งที่น่าประหลาดใจคือเทคโนโลยีนี้ไม่ต้องการทำการผ่าตัดหรือการดูดออก (Non-invasive)

ดังนั้นจึงไม่มีรอยแผลเกิดขึ้น และไม่มีผลกระทบต่อเนื้อเยื่อหรือเซลล์อื่น ๆ เป็นวิธีที่ปลอดภัยและไม่เจ็บปวด ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว หรือใช้ยาชา ไม่ต้องฉีดสารใด ๆ เป็นเครื่องมือทางการแพทย์เครื่องแรกและเครื่องเดียวที่ลดปัญหาไขมันในร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ และผลลัพธ์ที่ได้จากการทำ CoolSculpting ยังเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง เมื่อทำการรักษาเสร็จสิ้น คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันหรืองานทำได้ทันที

สาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่ต้องการให้ตัวเองมีหน้าท้องที่แบนราบ พุงไม่ยื่นไม่ป่องออกมา คงมีคำถามว่าการดูดไขมันหน้าท้องช่วยลดพุงป่องได้จริงหรือ ขอตอบตรงนี้ว่าจริง ซึ่งการดูดไขมันเป็นการทำศัลยกรรมประเภทหนึ่ง ที่แพทย์จะใช้เครื่องมือเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถประเมินผลได้ทันทีว่าปริมาณไขมันที่ถูกดูดออกมามีมากน้อยเพียงใด

ในปัจจุบันเทคนิคดูดไขมันถือเป็นวิธีที่มีความปลอดภัยสูงและผลลัพธ์ที่ชัดเจน สามารถลดไซส์ลงได้ 1 – 2 ขนาดหลังทำการดูดไขมัน พุงของผู้เข้ารับบริการจะมีขนาดที่เล็กลง การฟื้นตัวมีความรวดเร็วกว่าวิธีดูดไขมันแบบเดิม ด้วยความเชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการดูดไขมัน รวมถึงการใช้เครื่องดูดไขมันที่เหมาะสมสำหรับแต่ละประเภทของท้องป่องที่ยื่นออกมา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สวยงามอย่างเต็มที่

พุงแบบนี้เมื่อจับไปที่พุงจะเหมือนหยิบไขมันขึ้นมาได้ หน้าท้องจะมีความนุ่มนิ่ม เนื่องจากมีไขมันใต้ชั้นผิวหนังที่มากเกินไป สามารถกำจัดไขมันส่วนเกินนี้ได้ด้วยการดูดไขมันหน้าท้องออกไป หากสาว ๆ คนไหนที่มีไขมันเป็นจำนวนมาก หลังจากที่แพทย์ได้ทำการดูดไขมันออกไปแล้ว จะทำให้พุงที่เคยป่องมีขนาดเล็กลง และทำให้หุ่นดูบางลงได้ทันตา

ไขมันที่สะสมในช่องท้องจะทำให้หน้าท้องดูป่องออกทำให้เราไม่สามารถแยกแยะได้ว่ามาจากพุงป่องเหมือนคนท้องหรือไม่ เมื่อมีการดูดไขมันในหน้าท้อง เราอาจพบว่าผลลัพธ์ที่ได้ไม่เปลี่ยนแปลงตามที่คาดหวัง เนื่องจากไขมันชนิดนี้ไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของการดูดออกมาเท่านั้น หลังทำการดูดไขมันออกมาแล้วต้องทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ควรลดปริมาณการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง อาจจะใช้หลักการรับประทานอาหาร 70% และออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 30% เพื่อช่วยลดไขมันในช่องท้อง

สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือไม่สามารถปรับพฤติกรรมการกินได้เอง ถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักและไขมันในช่องท้อง คุณควรพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม ว่าควรดำเนินการอย่างไรให้เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับสุขภาพของคุณ

พุงคุณแม่จะมีลักษณะหน้าท้องหย่อนคล้อย หรือคนที่มีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ลักษณะของพุงแบบนี้จะไม่เหมาะกับการดูดไขมันหน้าท้องในทุกคน ซึ่งแพทย์จะทำการประเมินก่อนว่าหน้าท้องของผู้เข้ารับบริการมีความหย่อนคล้อยในระดับใด ไขมันที่ดูดออกมามากน้อยแค่ไหน หากผิดย้วยในระดับที่น้อย การสวมชุดกระชับหลังดูดไขมันหน้าท้องและการนวดกระชับ RF ก็เพียงพอแล้ว หากผิวย้วยระดับกลางอาจจะต้องใช้วิธียกกระชับสัดส่วนด้วย J Plasma ควบคู่ไปด้วย ซึ่งการทำในลักษณะนี้จะช่วยให้ผิวดูเฟิร์มและกระชับมากยิ่งขึ้น แต่หากมีความย้วยในระดับที่รุนแรง การดูดไขมันหน้าท้องร่วมกับการยกกระชับสัดส่วนอาจไม่ได้ผล แนะทำให้ทำการผ่าตัดหนังหน้าท้องแทนจะดีกว่า

สำหรับคำถามเกี่ยวกับการดูดไขมันหน้าท้องในผู้ชายที่มีหน้าท้องป่อง สามารถทำได้แต่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ซึ่งแพทย์ประเมินสภาพร่างกายก่อน หากตรวจพบว่าไขมันสะสมที่หน้าท้องเป็นไขมันใต้ผิวหนัง และมีปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้น อาจมีคำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่เหมาะสมที่สุดตามสภาพผิวและปัจจัยอื่น ๆ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วพุงที่ใหญ่ขึ้นของผู้ชายนั้นมักเกิดจากกิจกรรมสังสรรค์ที่มีการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ หรือพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มากเกินไป ทำให้ผู้ชายก็มีปัญหาไขมันสะสมที่หน้าท้องได้ไม่แพ้กับผู้หญิง

พุงป่อง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน เป็นผลมาจากการสะสมไขมันในบริเวณหน้าท้อง โดยสาเหตุหลักมาจากการรับประทานอาหารที่มากเกินไป ทำให้มีไขมันสะสมและเกิดท้องป่องขึ้นได้ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่น พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การขาดการออกกำลังกาย เป็นต้น สำหรับการแก้ปัญหาด้วยการดูดไขมันลดพุงนั้น เป็นหนึ่งในวิธีที่คนส่วนใหญ่เลือกใช้

ซึ่งแพทย์จะใช้เครื่องมือทางการแพทย์เพื่อดูดไขมันที่สะสมอยู่ในบริเวณหน้าท้องหรือส่วนอื่น ๆ บนร่างกายออกไป วิธีนี้สามารถช่วยลดปริมาณไขมันและขนาดพุงได้ แต่จำเป็นต้องมีการรักษาอย่างถูกวิธี และควรรับคำแนะนำจากแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้นหากต้องการลดพุงแนะนำให้เข้ารับคำปรึกษากับ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ซึ่งมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาและให้บริการดูดไขมันที่บอกได้เลยว่าจะได้รับความประทับใจอย่างแน่นอน