หนอกคอ หรือ Buffalo Hump เป็นภาวะที่มีไขมันสะสมที่ด้านหลังคอเป็นจำนวนมาก ทำให้บุคลิกภาพเสียไป การมีหนอกคออาจไม่สร้างความเจ็บปวดให้กับผู้กำลังเป็นอยู่ และดูผิวเผินอาจจะเห็นเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติบางอย่างที่เราคาดไม่ถึง ที่เกิดจากการสะสมของไขมัน สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนมาก ไขมันจะสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมทั้งต้นคอด้วย
ทำให้เกิดหนอกคอหรือ เกิดจากภาวะ Cushing Syndromeได้รับสเตียรอยด์เป็นเวลานานจนทำให้เกิดความผิดปกติในร่างกาย ได้แก่ โรคอ้วน เฉพาะร่างกายส่วนบน รวมถึงการสะสมของไขมันบริเวณกระดูกไหปลาร้าและต้นคอที่มีลักษณะเหมือนหนอกควาย หรือ Buffalo Hump นั่นเอง ดังนั้น เมื่อคุณสังเกตเห็นความผิดปกติในร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อดำเนินการรักษาต่อไป หรือหาข้อมูลลดหนอกคอ pantip ได้
ซึ่งการรักษาไขมันหนอกคอนั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดด้วยว่าเกิดจากสาเหตุใด หากมาจากการใช้สเตียรอยด์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยหรือปรับเปลี่ยนยาที่คุณใช้ หากต้องการทราบสาเหตุ คุณอาจต้องใช้วิธีดูดไขมันเพื่อให้ยุบจากเดิม ถือว่าเป็นวิธีที่นิยมเพราะทั้งปลอดภัยเห็นผลทันทีหลังดูด
ไม่เจ็บ ปลอดภัย การดูดไขมันเป็นการผ่าตัดประเภทหนึ่งที่ใช้การดูดเพื่อขจัดไขมันออกจากร่างกาย เป็นตัวเลือกที่ทำให้ไขมันยุบทันทีและเป็นการรักษาประเภทหนึ่งที่ได้มาตรฐานทางการแพทย์ แพทย์จะตรวจสอบประวัติคนไข้อย่างละเอียดก่อนให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูดไขมัน นัดหมายเพื่อเข้ารับการรักษาในครั้งต่อไป
ไขมันหนอกคอ หรือ หนอกหลังคอ เกิดจากอะไร
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิด หนอกคอได้ มีรายละเอียดดังนี้
- เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ส่วนใหญ่มาจากการบริโภคสเตียรอยด์มากเกินไป
- ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น ยาลดความอ้วนตามใบสั่งแพทย์หรือยาต้านเอชไอวี
- โรคกระดูกพรุน การผอมบางผิดปกติของกระดูก โดยเฉพาะในสตรีวัยหมดประจำเดือน จึงทำให้พบหนอกคอ ผู้หญิงได้
- ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงผิดปกติ
- น้ำหนักตัวสะสมมากเกินไป
ไขมันหนอกคอ ดูดไขมันที่ไหนดี สาเหตุบางอย่างไม่สามารถป้องกันได้ แต่ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนในระยะต่อมาลดลงได้ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนหรือเคยมีคนในครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน ควรกินแคลเซียมและวิตามินดีมากขึ้น ในกรณีที่ใช้ยา ปริมาณของยาที่มีสเตียรอยด์อาจลดลง
แต่ไม่ควรลดยาตามใบสั่งแพทย์เอง คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเกี่ยวกับวิธีการลด เพื่อความปลอดภัยลดโอกาสการเกิดหนอกคอ แต่กรณีไม่สามารถลดขนาดยาลงได้ อาจต้องหาวิธีการรักษาอื่นแทน โดยให้รีบปรึกษาแพทย์โดยทันที
ปัญหาและอันตรายจากหนอกหลังคอ
หนอกหลังคอ โดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย แต่อาจมีข้อเสียอยู่บ้าง ดังรายละเอียดดังนี้
- หาเสื้อผ้าหรือชุดที่จะสามารถมาปิดบังบุคลิกได้ยาก
- หากปล่อยจนหนอกมีขนาดใหญ่ขึ้น อาจส่งผลเสียต่อกระดูกต้นคอ
- หากคุณถูกคนอื่นทักทายจากสิ่งที่นูนออกมาจากแถวท้ายทอย อาจทำให้เครียดหรือหมดความมั่นใจได้
ปัญหาหนอกคอหลัง อาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่ค่อนข้างเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีหลังค่อม ไม่ว่าจะเป็นสิวบนใบหน้าหรือส่วนอื่น ๆ ปวดหลัง อารมณ์เปลี่ยนแปลง ระดับน้ำตาลในเลือดสูง การเจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไป กระหายอยู่ตลอดเวลา หน้าแดงและบวม ปัสสาวะบ่อย แพ้กลูโคส ความดันโลหิตสูง
การเปลี่ยนแปลงของประจำเดือน อ้วนขึ้น ใบหน้ากลมเป็นรูปพระจันทร์ อ่อนแอไม่ค่อยมีแรง อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณสังเกตเห็นความผิดปกติใด ๆ ในร่างกาย คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ทำการรักษาต่อไป
การตรวจวินิจฉัยไขมันหนอกคอ
เมื่อเกิดไขมันหนอกคอขึ้น ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของโรค โดยปกติแพทย์จะเป็นผู้กำหนดลักษณะของการปูดออกมา โดยใช้เครื่องมือวัดการกระจายไขมัน เพื่อดูว่ามีไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ที่ใด มีปริมาณเท่าใด แต่หากตรวจสอบแล้วพบว่าส่วนที่นูนเกิดจากการยุบตัวของกระดูก จากนั้นแพทย์จะทำการเอ็กซเรย์เพื่อตรวจมวลกระดูกและนัดรับการรักษาต่อไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาสาเหตุเพื่อให้ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง
การรักษาไขมันหนอก
- Vaser Lipo Selection
เป็นเทคโนโลยีที่ใช้พลังของคลื่นอัลตราซาวนด์เพื่อสลายเซลล์ไขมัน สิ่งนี้จะสลายมวลไขมันและกลายเป็นของเหลวและอ่อนนุ่ม สามารถดูดออกจากร่างกายได้ง่าย
- BodyTite
เป็นเทคโนโลยีการดูดไขมันที่ใช้พลังงาน RF หรือคลื่นวิทยุเพื่อสลายเซลล์ไขมัน ผลที่ได้คือไขมันถูกกำจัดออกไปในปริมาณมากส่งผลให้คอลลาเจนเปลี่ยนแปลง ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวกระชับขึ้น หดตัว เรียบเนียนขึ้น
โดยทั้งสองวิธีข้างต้น ไขมันรอบคอสามารถดูดออกได้อย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้หลอดเลือดและเซลล์ประสาทโดยรอบได้รับบาดเจ็บหลังจากการดูดไขมัน ร่างกายก็จะปรับตัว มันจะค่อย ๆ ดูดซับ ซึ่งเยื่อหุ้มเซลล์จะหดตัวส่งผลให้ชั้นใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อเกาะติดกันมากขึ้น ชั้นใต้ผิวหนังในบริเวณนี้จะกลายเป็นชั้นเส้นใยที่มีไขมันเหลืออยู่เล็กน้อย เมื่อถึงจุดนี้ผิวหนังจะหดตัวแบนราบ การดูดไขมันเป็นการรักษาที่ไม่สามารถลดหนอกคอได้ด้วยการออกกำลังกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้การดูดไขมันเข้ามาเป็นตัวช่วยนั่นเอง
- การรักษาโดยเทคนิค LipoGold Therapy
เป็นการลดไขมันส่วนเกินโดยการฉีดลดไขมันเข้าไปในบริเวณที่ไขมันสะสม สิ่งนี้จะกระตุ้นไขมันสะสมให้สลายตัว ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น เนื้อเยื่อรอบ ๆ บริเวณที่ฉีดจะแข็งแรงขึ้น ยังสามารถกระชับผิวได้อีกด้วย
- การรักษาโดยการซ่อมกระดูกอันเนื่องมาจากภาวะกระดูกพรุน
เป็นการรักษาโดยแพทย์จะฉีดซีเมนต์กระดูกซึ่งเป็นสารสังเคราะห์เพื่อเติมกระดูก สารนี้จะทำให้กระดูกหนาขึ้น และเมื่อแข็งตัวจะยึดกระดูกไม่ให้ยุบลงไปบีบไขสันหลัง ผลจากการฉีดสารซีเมนต์ทำให้กระดูกไม่ยุบตัวมากขึ้น มีความแข็งแรงรับน้ำหนักตัวได้ดียิ่งขึ้น
การกำจัดหนอกคอเป็นการแก้ไขความผิดปกติที่ไม่ซับซ้อนมากนัก แต่สิ่งสำคัญคือการตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงของโรค การแก้ไขส่วนนูนที่ผิดปกติโดยการดูดไขมันหน้า วิธีการข้างต้นเป็นเพียงทางออกสุดท้ายเท่านั้น ดังนั้นเมื่อลำคอหย่อนคล้อยก็ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สำหรับการวินิจฉัยจะช่วยให้คุณได้รับการแก้ไขอย่างตรงจุด ช่วยให้คุณมีคอที่สง่างามได้รับการดูแลเป็นอย่างดี บุคลิกภาพที่ดีกลับมา
การเตรียมตัวดูดไขมันหนอกคอ
การดูดไขมันหนอกคอ ไม่ต้องเตรียมตัวมาก เพราะไม่ใช่การผ่าตัดใหญ่ แพทย์ที่ได้ทำการรักษาอาจใช้ยาชาเพื่อลดความเจ็บปวดระหว่างการรักษา ผู้ป่วยต้องไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยการดูด ซักประวัติต่าง ๆ ก่อนทำการรักษา แพทย์จำเป็นต้องตรวจสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วยเพื่อดูว่ามีสุขภาพแข็งแรงหรือไม่ คุณมีโรคอะไรบ้าง หรือมีแรงกดผิดปกติหรือไม่ หากสิ่งเหล่านี้มีอยู่ แสดงว่าการรักษามีความเสี่ยงมากขึ้น
ดังนั้นผู้ป่วยจึงมีความเข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับวิธีการรักษา เข้าใจหลักการทำงานของเครื่องมือต่าง ๆ ที่แพทย์จะใช้ ในระหว่างและหลังการรักษา อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การติดเชื้อ เลือดออก ซึ่งอาจเกิดจากสุขภาพของผู้ป่วยเอง
7 ท่า ลดหนอกคอ สลายไขมันที่บ่าไหล่ ง่าย ๆ แค่สะบัดแขน
ท่าที่ 1
เริ่มต้นด้วยการยืนตัวตรง แอ่นหน้าอก เกร็งหน้าท้องเล็กน้อย
- กางแขน 2 ข้างขึ้นขนานกับพื้น
- จากนั้นค่อย ๆ หักข้อมือและข้อศอก ดึงแขนขึ้นจนถึงระดับศีรษะ แล้วปล่อยแขนลงมาจนถึงระดับเอว เขากางแขนออกเหมือนปีก
- ทำแบบนี้ขึ้นลง 8 ครั้งนับเป็น 1 เซต ทำทั้งหมด 5 เซต
ท่าที่ 2
เริ่มต้นด้วยการยืนตัวตรง แอ่นหน้าอกและเกร็งหน้าท้องเล็กน้อย
- กางแขน 2 ข้างขึ้นเหนือศีรษะ เหมือนรูปตัววี เกร็งแขน
- พับข้อศอกเข้าหาตัว จากนั้นค่อย ๆ ดันมือออกไปด้านข้างราวกับกำลังดันอากาศ
- ทำ 8 ครั้งนับเป็น 1 เซต ทำทั้งหมด 5 เซต
ท่าที่ 3
เริ่มต้นด้วยการยืนตัวตรง แอ่นหน้าอกไปข้างหน้า
- จากนั้นวางแขนของคุณไว้ที่ระดับไหล่ งอข้อศอกเล็กน้อยแล้วค่อย ๆ ยืดออกพร้อมกับดันมือไปข้างหลัง
- ทำ 8 ครั้งนับเป็น 1 เซต ทำทั้งหมด 5 เซต
ท่าที่ 4
นี่คือท่ายืด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้แขนขวาพาดลำตัวไปทางซ้าย และใช้แขนซ้ายดันศอกให้ชิดที่สุด
- สลับข้างทำเช่นเดียวกันกับแขนซ้าย
- จากนั้นเหยียดแขนขวาให้ชิดหู แล้วทิ้งแขนซ้ายไว้ข้างลำตัว จากนั้นบิดเอวไปทางด้านขวา
- ทำสลับข้างเช่นเดียวกันกับแขนซ้าย
ท่าที่ 5
- กางมือออกข้างลำตัวเล็กน้อย เป็นรูปตัววีคว่ำ
- จากนั้นหักศอก ดึงข้อมือเล็กน้อย แล้วดันลมทั้งสองข้าง
- ทำ 8 ครั้งนับเป็น 1 เซต ทำทั้งหมด 5 เซต
ท่าที่ 6
เริ่มต้นด้วยการยืดร่างกาย หน้าอกลง และเกร็งหน้าท้องเล็กน้อย โดยกางแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ รูปตัววี งอแขนเล็กน้อย
- จากนั้นดึงข้อมือ งอศอกเข้าหาตัว แล้วค่อยๆ ดันมือออกไปด้านข้างราวกับว่าคุณกำลังดันอากาศ ทำสี่ครั้ง
- จากนั้นดึงข้อมือไปด้านข้าง และโบกแรงดันลมทั้งสองข้าง ทำ 4 ครั้ง รวมเป็น 1 ชุด ทำ 5 ชุด
ท่าที่ 7
- เริ่มจากการยืดตั้งตัวให้ตรง แอ่นอก ไปด้านหน้า
- จากนั้น ตั้งแขนในระดับไหล่ให้ขนานกับพื้น
- แล้วงอข้อศอกลงเล็กน้อย และค่อย ๆ วาดมือเป็นวงกลมไปด้านหลัง
- ทำ 8 ครั้งนับเป็น 1 เซต ทำทั้งหมด 5 เซต
ค่าใช้จ่ายในการดูดไขมัน
ส่วนค่าใช้จ่ายในการรักษา หากเป็นการดูดไขมัน ค่าใช้จ่ายในการรักษาจะขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันที่ดูดว่ามากน้อยขนาดไหน ทั้งนี้รวมถึงสถานพยาบาลที่เข้ารับบริการและเครื่องมือที่ใช้ว่ามีความพิเศษขนาดไหนอย่างไร
การกำจัดหนอกคอ ฉีดไขมันหน้า เป็นการผ่าตัดแก้ไขความผิดปกติที่ไม่ซับซ้อนมากนัก แต่สิ่งสำคัญคือการตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงของโรค การแก้ไขส่วนนูนที่ผิดปกติด้วยการดูดไขมันและวิธีต่าง ๆ ข้างต้น จึงเป็นเพียงการแก้ไขในตอนท้ายดังนั้นเมื่อเกิดไขมันหนอกคอแล้วไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ การพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคจะช่วยให้คุณได้รับการแก้ไขอย่างตรงจุด ช่วยให้คุณมีคอและบุคลิกภาพที่สง่างามได้อีกครั้ง