ดูดไขมัน กำจัดไขมันส่วนเกินเฉพาะส่วน ที่ไหนดี รีวิวข้อดีข้อเสีย

ความงามและสุขภาพดี เป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝัน และหนึ่งในสิ่งที่สร้างความมั่นใจให้กับเรานั้นคือการมีรูปร่างที่ดีและสมส่วน การมีไขมันส่วนเกินบางส่วนบนร่างกายอาจทำให้เราขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง ในบางครั้งการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารอาจไม่เพียงพอในการจำกัดไขมันเหล่านี้ เหตุนี้เอง การ ดูดไขมัน เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่ต้องการกำจัดไขมันส่วนเกินเฉพาะส่วนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ดูดไขมัน เป็นวิธีการในการกำจัดไขมันส่วนเกินจากร่างกาย ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ สามารถแก้ปัญหาไขมันส่วนเกินเฉพาะส่วนของร่างกายได้เช่น ดูดไขมันหน้าท้อง ดูดไขมันต้นขา ดูดไขมันเหนียง ดูดไขมันต้นแขน และส่วนที่ลดยากอื่น ๆ  แต่ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ

ควรทราบว่าการดูดไขมันไม่ใช่วิธีการลดน้ำหนัก แต่เป็นวิธีการจัดการกับไขมันส่วนเกินที่กำจัดออกยากถึงแม้จะออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร ก็ไม่ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ดังนั้นการดูดไขมันเป็นวิธีการที่เหมาะสำหรับคนที่มีไขมันสะสมที่ไม่สามารถกำจัดได้ด้วยวิธีการทั่วไป ดังนั้นการดูดไขมันจึงเป็นอีกทางเลือกที่ดีและเห็นผลได้จริง

การ ดูดไขมัน ไม่ใช่การลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน แต่เป็นการกระชับสัดส่วน เพราะในความจริงแล้วไขมันมีน้ำหนักที่เบามากหากเปรียบเทียบกับกระดูกและกล้ามเนื้อ หลังดูดไขมันน้ำหนักอาจจะลดลงเพียงแค่ 1 กิโลกรัมโดยประมาณ รับประทานอาหาร 1-2 มื้อน้ำหนักก็กลับมาเท่าเดิม ไม่ได้ช่วยให้ผอมลง หรือไม่สามารถเปลี่ยนคนอ้วนให้เป็นคนผอมได้ หากต้องการลดความอ้วนยังคงต้องออกกำลังกายและควบคุมอาหารร่วมด้วย

การดูดไขมัน (Liposuction) คือกระบวนการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการลดปริมาณไขมันในเฉพาะของร่างกาย เช่น ไขมันหน้าท้อง สะโพก ต้นแขน ต้นขา เหนียง เอว และส่วนอื่น ๆ ที่ลดยาก การดูดไขมันยังถือเป็นทางลัดในการลดสัดส่วนอีกรูปแบบหนึ่ง ที่มีความปลอดภัย เห็นผลได้อย่างชัดเจน เพิ่มความสมดุลและสวยงามให้กับรูปร่าง

การดูดไขมันนั้นสามารถช่วยลดปริมาณไขมันในบริเวณที่เลือกได้ โดยใช้วิธีการส่งความถี่สูงผ่านอุปกรณ์ดูดไขมัน ซึ่งจะดูดไขมันออกจากเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง แต่จำเป็นต้องระวังการดูดไขมันในปริมาณที่เกินไปเนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ภาวะบวม ฟกช้ำ หรือการเสื่อมสภาพของผิวหนังในระยะยาว

เครื่องมือที่เป็นที่นิยมในกระบวนการดูดไขมันมาตรฐานส่วนใหญ่ คือการใช้เครื่องมือที่ช่วยในการแตกตัวและดูดออกจากกล้ามเนื้อโดยใช้ระบบสุญญากาศหรือแรงดันลบ (negative pressure) วิธีการนี้ได้ผลดีอย่างมากในการดูดไขมันและได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังมีการคิดค้นและพัฒนาเครื่องมือใหม่เพื่อช่วยในกระบวนการดูดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพและสะดวกสบายมากยิ่งขึ้นสำหรับแพทย์ ตัวอย่างเช่น

การดูดไขมันเป็นกระบวนการที่มีความซับซ้อน ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินความเหมาะสมและคำแนะนำที่ถูกต้องสำหรับแต่ละบุคคลก่อนการตัดสินใจในการดำเนินกระบวนการดูดไขมัน

โดยทั่วไปการดูดไขมันจะมีอยู่ด้วยกัน 2 วิธี คือ วิธีแบบดั้งเดิมโดยใช้การดมยาสลบ และวิธีปัจจุบันโดยการดูดไขมันด้วยเทคนิค tumescent หรือการใส่ยาชากับน้ำเกลือเข้าไปในเนื้อเยื่อไขมัน ด้วยท่อขนาดเล็กและอุปกรณ์สุญญากาศ โดยจะทำการดูดไขมันในบริเวณที่ต้องการออก ขั้นตอนหลัก ๆ ของการดูดไขมันคือ

น้ำเกลือที่ประกอบด้วยยาชาและอะดรีนาลีนจะถูกฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่อไขมัน เพื่อช่วยระงับความรู้สึกและลดการสูญเสียเลือด ข้อดีของการดูดไขมันด้วยเทคนิคนี้คือความปลอดภัยที่เพิ่มขึ้น ช่วยขจัดไขมันได้อย่างง่ายดาย ยังช่วยลดรอยฟกช้ำ บวม และช่วยลดความรู้สึกไม่สบายต่าง ๆ หลังการดูดไขมัน แพทย์จะสอดท่อเล็กๆ เข้าไปในเนื้อเยื่อไขมัน และใช้อุปกรณ์สุญญากาศดูดไขมันในบริเวณที่ต้องการ และหลังจากทำเสร็จแล้ว แพทย์จะพันผ้าพันแผลรอบบริเวณดูดไขมันเพื่อช่วยลดอาการบวมและทำให้แผลสมานได้ง่ายขึ้น

ผู้ที่ดูดไขมันอาจไม่ต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล ขั้นตอนการดูดไขมันใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับประเภทของการดูดไขมัน และหลังจากทำการดูดไขมันเรียบร้อยแล้ว อาจต้องสังเกตอาการประมาณหนึ่งชั่วโมง ผู้เข้ารับบริการควรทราบตั้งแต่เริ่มแรกว่าหลังจากการดูดไขมันเสร็จสิ้นแล้ว ดูดไขมันเจ็บไหม จะใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ก่อนที่บริเวณดูดไขมันจะเกิดรอยฟกช้ำ บวม มีความเจ็บปวดหลังจากที่ได้ทำการดูดไขมัน แต่จะเป็นไม่นานไม่กี่สัปดาห์เท่านั้น

เราบอกได้เลยว่าการดูดไขมันไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคน ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกายของคนไข้และการประเมินของแพทย์ควบคู่กันไป ซึ่งคนที่ไม่ควรดูดไขมัน หรือดูดไขมันแล้วมีความเสี่ยง คือ ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ โรคไทรอยด์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ และอีกกรณีหนึ่งคือ เคสที่มีผิวหนังย้วยมาก ในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องใช้การผ่าตัดหนังหน้าท้อง (Tummy Tuck) หรือยกกระชับสัดส่วนด้วยความร้อนสูง เช่น J Plasma ควบคู่กับการดูดไขมันแทน ซึ่งถือได้ว่าเป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดในแวดวงการปรับรูปร่างตามร่างกาย

การเตรียมตัวให้ดีก่อนดูดไขมันเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อเป็นการลดความเสี่ยง ดูดไขมัน อันตรายไหม วันนี้เราขอนำเสนอข้อมูลสำหรับทุกคนที่ต้องการดูดไขมัน หากคุณตัดสินใจทำโปรดสอบถามแพทย์และคลินิกที่คุณเข้ารับการดูดไขมัน เพราะแต่ละคลินิกอาจมีคำแนะนำที่แตกต่างกันออกไป

งดยา อาหารเสริมบางชนิดก่อนการดูดไขมัน 2 สัปดาห์

งดยาและอาหารเสริมบางชนิด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด แอสไพริน ยาแก้ปวดบางชนิด ในการดูดไขมันจำเป็นต้องใช้ยาชาที่เรียกว่าลิโดเคนในปริมาณที่สูง อาหารเสริมประเภทน้ำมันปลาหรือวิตามินอี มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ก่อนที่จะทำการดูดไขมันประมาณ 1 – 2 สัปดาห์ควรงดเพื่อช่วยในการลดการเขียวช้ำและทำให้ฟื้นตัวง่ายขึ้น

งดการสูบบุหรี่ 2 อาทิตย์ก่อนการดูดไขมัน

การสูบบุหรี่ก่อนการผ่าตัดเพิ่มความเสี่ยงของการรักษาบาดแผลทำให้แผลหายช้าและไม่เกาะติด ซึ่งรวมถึงการใช้นิโคตินหรือบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่มีนิโคตินชนิดเดียวกัน หากคุณไม่สามารถหยุดสูบบุหรี่ก่อนและหลัง คุณควรตระหนักถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการสูบบุหรี่

แจ้งแพทย์ตามตรง ถึงเรื่องโรคประจำตัว

สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบถึงโรคประจำตัวก่อนทำการดูดไขมัน อย่ากังวลว่าคุณจะพูดมากเกินไป แพทย์ไม่ทำให้ ความปลอดภัยในการผ่าตัดมีความสำคัญมากกว่า โดยเฉพาะการศัลยกรรมเสริมความงามที่อาจถือว่าไม่สำคัญหรือเร่งด่วนอะไร

เตรียมชุดกระชับ ก่อนดูดไขมัน ให้เรียบร้อยและนำมาด้วย

สำหรับการดูดไขมันนั้น หากไม่มีชุดกระชับสัดส่วนก่อนดูดไขมัน บางคลินิกจะขอเลื่อนเคสออกไปก่อน เพื่อความปลอดภัย เราไม่แนะนำให้ทำแล้วกลับไปใส่ที่บ้าน ชุดกระชับสัดส่วนมีประโยชน์มากในช่วง 24-36 ชั่วโมงแรกหลังทำหัตถการ มีหน้าที่กดเลือดและทำให้แผลสมานเร็วและราบรื่น ชุดที่กระชับพอดีตัวต้องมีความยืดหยุ่นสูง เพราะในวันแรก คุณจะต้องคลุมแผ่นซับอีกชั้นหนึ่งเพื่อให้แน่นกว่าตอนลอง ชุดกระชับราคาถูกมักจะไม่สามารถขยายหรือไม่มีตัวปรับหรือซิปเพื่อขยายและหดได้

การดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่สำคัญในชีวิตประจำวันของเรา การสะสมไขมันเกินจะส่งผลกระทบต่อร่างกายและสุขภาพอย่างมาก การดูดไขมันเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักเฉพาะจุดและรักษาสุขภาพที่ดีในระยะยาว

• วางแผนเป้าหมายและการดูดไขมัน: การตั้งเป้าหมายชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความสำเร็จในการลดน้ำหนัก วางแผนการดูดไขมันที่เหมาะสมและคำนึงถึงความเหมาะสมของร่างกายของคุณ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหรือแพทย์เพื่อให้คำแนะนำที่เหมาะสมตามสภาวะสุขภาพของคุณเอง
• ควบคุมอาหาร:หลังการดูดไขมันให้มีประสิทธิภาพคือการควบคุมอาหารที่คุณบริโภค ลดปริมาณอาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารจากเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง และอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้สด และเลือกใช้แหล่งโปรตีนที่มีประโยชน์ เช่น เนื้อไก่ ปลา ถั่ว เพื่อสร้างสมดุลทางโภชนาการในอาหารของคุณ
• ออกกำลังกาย: การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างกระบวนหลังการดูดไขมัน คุณควรเลือกกิจกรรมที่คุณชอบและสามารถทำได้เป็นประจำ เช่น เดินเร็ว วิ่งเก็บระยะทาง ว่ายน้ำ หรือเล่นกีฬาต่าง ๆ ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันหรือสูงกว่านั้นเพื่อเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและการลดน้ำหนัก
• ดื่มน้ำเพียงพอ: การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนักและสุขภาพที่ดี น้ำช่วยเพิ่มการตัดสินใจที่ดีในการรับประทานอาหาร และช่วยเผาผลาญพลังงาน คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวันหรือตามความต้องการของร่างกายของคุณ
• พักผ่อนเพียงพอ: การพักผ่อนเพียงพอมีผลต่อการลดน้ำหนักและสุขภาพที่ดี การนอนหลับเพียงพอช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมน้ำหนัก พยายามให้คุณนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน

การดูดไขมันเพื่อกระชับสัดส่วน และการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีไม่ใช่เรื่องที่เรียนรู้และปฏิบัติได้ในวันเดียว มันเป็นกระบวนการที่ต้องให้ความร่วมมือระหว่างการดูแลตนเอง การออกกำลังกาย และการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง โดยต้องให้ความสำคัญกับการรักษาวิถีชีวิตที่สมดุล เพื่อให้คุณสามารถลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาวได้

ดูดไขมันที่ไหนดี การเลือกคลินิกดูดไขมันที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณต้องการลดไขมันในบริเวณที่ไม่ต้องการ ด้วยเหตุนี้แนะนำให้คุณตรวจสอบเรื่องทักษะและประสบการณ์ของแพทย์ที่ทำการดูดไขมันมาแล้วว่าเป็นอย่างไร นอกจากนี้ยังควรพิจารณาคลินิกที่มีใบรับรองคลินิกและมีมาตรฐานการให้บริการที่ดี

• คลินิกที่ดีนั้นควรใช้เครื่องดูดไขมันรุ่นที่ได้มาตรฐาน สามารถตรวจสอบได้ว่าคลินิกใช้เครื่องดูดไขมันรุ่นใด นอกจากนี้คุณควรสอบถามเกี่ยวกับเทคนิคดูดไขมันที่ใช้ด้วยว่าเป็นอย่างไร
• อีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือว่าเครื่องดูดไขมันที่ใช้เป็นเครื่องแท้หรือไม่ คุณสามารถสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับรุ่นและประวัติของเครื่องดูดไขมันได้
• ห้องผ่าตัดที่ใช้ในการดูดไขมันควรเป็นห้องคลีนรูมที่ผ่านการรับรอง เพื่อให้มั่นใจว่ามีมาตรฐานและเงื่อนไขที่เหมาะสมในการดูดไขมัน
• การดูดไขมันแบบยาชาหรือยาสลบเหมาะกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งและมีข้อดีและข้อเสียบางอย่าง ดังนั้นคุณควรพิจารณาตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ
• ความใส่ใจของคลินิกและบริการที่คุณได้รับเป็นสิ่งที่สำคัญ เนื่องจากการดูดไขมันอาจเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน คุณควรแน่ใจว่าคลินิกมีความเอาใจใส่และให้บริการที่ดีให้กับคุณ
• เมื่อดูดไขมันเสร็จสิ้นแล้วคุณควรสอบถามเกี่ยวกับบริการหลังดูดไขมัน (AFTER CARE) ที่คลินิกมีหรือไม่ เนื่องจากอาจมีการดูแลและคำแนะนำเพิ่มเติมที่คุณต้องการหลังการดูดไขมัน