สาว ๆ หลายคนมักมีปัญหากับหน้าอกของตัวเอง บางคนเล็กไป บางคนใหญ่ไป ซึ่งสร้างความไม่พอใจให้กับสาว ๆ เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีหน้าอกที่มีขนาดเล็กเกินไปจนทำให้ดูแบนราบ ก็จะยิ่งเกิดความไม่พอใจ เนื่องจากส่งผลให้การสวมใส่เสื้อผ้าออกมาแล้วดูไม่สวย เกิดความกังวลว่ารูปร่างตัวเองไม่เป็นที่ต้องตาสำหรับเพศตรงข้าม ลดการมีบุคลิกที่น่าสนใจของตัวเองลงไป จึงทำให้ต้องเร่งแก้ไข ซึ่งสาว ๆ หลายคนพยายามคิดหาวิธีที่จะเรียกความมั่นใจให้กลับคืนมา ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มหน้าอกด้วยวิธีธรรมชาติ
หรือการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก ซึ่งถือว่าเป็นวิธีอัพไซส์อก แบบเร่งด่วนที่ได้รับความนิยม และวันนี้เรามีเทคนิคหรือทางเลือกใหม่มาให้สาวได้เลือกใช้หลัก ๆ แล้วจะมี 2 วิธีที่ได้รับความนิยมมีความปลอดภัยสูง เห็นผลทันที ไม่ว่าจะเป็นการ ฉีดไขมันหน้าอก หรือหลายคนอาจเรียกว่าการฉีดไขมันนม และวิธีเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน โดยที่ซิลิโคนนั้นก็จะมีหลายขนาดให้สาว ๆ ได้เลือกใช้ แต่สาว ๆ ก็ต้องเลือกเทคนิคที่เหมาะกับตัวเอง
อัพไซส์เสริมหน้าอกด้วยวิธีธรรมชาติ
การอัพไซส์หน้าอกด้วยวิธีการทำศัลยกรรมนั้นคือทางออกที่ง่ายที่สุด แต่ไม่ใช่สำหรับสาว ๆ ทุกคน เนื่องจากมีจำนวนไม่น้อยที่เกิดความลังเลในการเข้ารับการผ่าตัด หรือการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกอาจมีราคาที่สูง ทำให้บางคนไม่สามารถเข้าใช้บริการได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงได้นำวิธีการเพิ่มขนาดหน้าอกแบบธรรมชาติ โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งพาการทำศัลยกรรม แต่จะมีวิธีอะไรบ้างจะพาไปดูดังนี้
- เสริมด้วยอาหาร
อาหารบางชนิดเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอดที่จะช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งนมถั่วเหลือง เพราะในนมถั่วเหลืองจะมีโปรตีนและสารไพโตเอสโตรเจนที่จะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของฮอร์โมนเพศหญิงได้ น้ำมะพร้าวซึ่งเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยเสริมสร้างผิวพรรณให้เต็งตึงทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นด้วย ไข่ไก่ แหล่งรวมโปรตีนและวิตามินนานาชนิด และยังมีกรดอะมิโนที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย หากสาว ๆ ที่หน้าอกเริ่มหย่อนคล้อย ในไข่แดงมีสาร “ไพโตเอสโตรเจน” ทำให้เกิดความเต่งตึงไม่หย่อนคล้อยได้ งาขาว งาดำ ซึ่งในน้ำมันงานี้จะอุดมไปด้วยโปรตีน แคลเซียม และวิตามินที่ช่วยบำรุงรังไข่ในเพศหญิง รวมทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนได้ดี ฟักทองในฟักทองนั้นจะมีสารไพโตเอสโตรเจน ที่ช่วยส่งเสริมการทำงานฮอร์โมนเพศหญิงให้เกิดความสมดุลอีกด้วย
- นวดบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก
การนวดบริเวณกล้ามเนื้อหน้าอกจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิว และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี โดยการนวดแต่ละครั้งอาจจะใช้น้ำมันหรือครีมที่มีส่วนผสมของกวาวเครือขาว เพื่อป้องกันการเสียดสีของผิวหนัง
- เลือกชุดชั้นในให้เหมาะ
ไม่ควรใส่ชุดชั้นในที่รัดเกินไป และไม่ควรใส่บราเสริมฟองน้ำเป็นประจำ เพราะจะไปกดรัดบริเวณหน้าอก ทำให้เนื้อหน้าอกไปกองอยู่ที่ด้านข้าง เกิดเป็นไขมันส่วนเกินได้ ควรเลือกชุดชั้นในที่เหมาะกับตัวเอง ซึ่งจะช่วยในเรื่องของการจัดทรงของหน้าอกให้ได้รูปมากยิ่งขึ้น
- ออกกำลังกายแบบเน้นสัดส่วน
การออกกำลังกายโดยใช้ท่าวิดพื้น วิดผนัง ท่าดึงและดัน การกระโดดเชือก จะเป็นการออกกำลังกายที่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกให้แข็งแรง กระชับและเต่งตึงได้
วิธีอัพไซส์อก แบบเร่งด่วน ศัลยกรรมช่วยได้
หากใช้วิธีธรรมชาติในการเสริมหน้าอกแล้วได้ผลช้า หรือไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย เราอยากแนะนำทางลัดในการเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้น เป็นวิธีอัพไซส์อก แบบเร่งด่วนด้วยการทำศัลยกรรม อาจจะมีการเจ็บนมบ้างแต่เดี๋ยวก็หายไปเอง รับรองได้ว่าความสวยพร้อมเสิร์ฟแบบไม่ต้องรอ ซึ่งก่อนที่จะทำศัลยกรรมควรศึกษาขั้นตอนเพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบขึ้นในอนาคต โดยไปดูว่าการทำศัลยกรรมนั้นมีกี่แบบ ดังนี้
ศัลยกรรมมีกี่แบบ
วิธีการเสริมหน้าอกอัพไซส์ไม่ได้มีแค่การเสริมด้วยซิลิโคนเท่านั้น แต่ยังมีการฉีดไขมัน การเสริมแบบไฮบริด ซึ่งเป็นวิธีการเสริมด้วยการผสมผสานระหว่างการเสริมด้วยซิลิโคนร่วมกับการฉีดไขมัน ซึ่งหลัก ๆ แล้วจะมีอยู่ด้วยกัน 3 แบบ ดังนี้
- เสริมด้วยซิลิโคน การเสริมด้วยวิธีนี้จะมีรอยแผลผ่าตัดใต้ฐานนม และมีอายุการใช้งานที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับซิลิโคนที่เลือกใช้ โดยมีให้เลือกทั้งทรงกลม ทรงหยดน้ำ การเสริมหน้าอกด้วยวิธีนี้เหมาะกับคนที่ต้องการเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้น การเลือกซิลิโคนหากเลือกไม่เหมาะก็อาจเกิดพังผืดรอบ ๆ ซิลิโคนได้
- เสริมด้วยไขมัน เป็นการใช้ไขมันของตัวเองมาฉีดเสริมหน้าอกให้มีขนาดใหญ่ขึ้น แพทย์จะใช้ไขมันส่วนเกินบริเวณส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นหน้าท้องหรือต้นขา การเสริมด้วยวิธีนี้หน้าอกจะดูเป็นธรรมชาติ แต่หากเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดความหย่อนคล้อยได้
- เสริมด้วยเทคนิคผสมผสาน วิธีนี้เป็นการเสริมหน้าอกแบบเร่งด้วยที่ให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด เป็นการใช้วิธีเสริมหน้าอกไฮบริด (Hybrid Breast Augmentation) วิธีนี้ได้พัฒนาขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหาจากการเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน เช่น เสริมหน้าอกแล้วเป็นบล็อก เห็นขอบซิลิโคน เสริมแล้วไม่สวย การเสริมหน้าอกด้วยวิธีจะเป็นการเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนที่เหมาะกับผู้เข้ารับบริการ แล้วฉีดไขมันหน้าอกเพื่อเติมเต็มหน้าอกที่เสริมด้วยซิลิโคนให้ดูอิ่มเอิบยิ่งขึ้น โดยเลือกฉีดไขมันแบบเต็มทั้งเต้าหรือฉีดเฉพาะส่วนเนินอกและร่องอก
อัพไซส์ด้วยการเสริมหน้าอกเหมาะกับใคร
การทำศัลยกรรมด้วยวิธีอัพไซส์อก แบบเร่งด่วน ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคการฉีดไขมันหน้าอก ฉีดไขมันนม หรือแม้แต่การเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนต่างก็มีวัตถุประสงค์เดียวกันคือต้องการให้ตัวเองมีขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น ได้รูปทรงที่สวยงาม โดยการเสริมหน้าอกจะเหมาะกับใครบ้างนั้นไปดูกัน
- สาว ๆ ที่มีหน้าอกเล็ก ไม่มั่นใจ ไม่พอใจกับขนาดหน้าอกของตัวเอง
- คนที่มีหน้าอกหย่อนคล้อย เกิดจากอายุที่มากขึ้นหรือคุณแม่หลังคลอด
- คนที่มีขนาดหน้าอกที่ไม่เท่ากัน
- คนอ้วนที่เมื่อลดน้ำหนักแล้ว หน้าอกจะมีขนาดเล็กลง บางคนใช้สูตร Atkins Diet เป็นสูตรลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพนั่นเอง
- คนป่วยที่เป็นมะเร็งเต้านม และได้รับการผ่าตัดเต้านมออก
- คนที่แปลงเพศจากชายเป็นหญิง
วิธีดูแลตัวเองหลังอัพไซส์ด้วยการทำศัลยกรรม
หลังจากที่ใช้วิธีอัพไซส์อก แบบเร่งด่วนด้วยการผ่านตัดเสริมหน้าอกแล้วจะมีอาการบวม เจ็บแผล จึงต้องใช้เวลาพักฟื้นในช่วง 7 วันแรก เพราะช่วงนี้จะมีความเจ็บปวดแบบระบบแผลมากกว่าปกติ หลังจากที่ได้ทำการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 3 – 6 เดือนแล้ว ซึ่งอันนี้จะขึ้นอยู่กับผู้เข้ารับบริการแต่ละราย ลักษณะของเต้านมในช่วง 1 – 2 เดือนแรกจะใหญ่กว่าปกติ หลังจากนั้นจะค่อย ๆ กลับมาเป็นรูปทรงที่เป็นธรรมชาติใกล้เคียงกับขนาดจริง ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 2 – 3 เดือน ในการเลือกตำแหน่งที่จะวางซิลิโคนจะบอกได้ว่าจะใช้ระยะเวลาในการพักฟื้นเท่าใด หากเลือกเสริมหน้าอกใต้กล้ามเนื้อ จะใช้เวลาพักฟื้นนานกว่าการเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ เพราะเป็นการผ่าตัดเปิดกล้ามเนื้อที่จะทำให้แผลลึกกว่า
สรุป
วิธีอัพไซส์อก แบบเร่งด่วน ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนล้วนแล้วแต่ให้ผลลัพธ์ที่ออกมาสวยเป็นธรรมชาติ ทั้งการฉีดไขมันหน้าอก ฉีดไขมันนม หรือการเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน และการเสริมหน้าอกแบบไฮบริด ซึ่งวิธีเหล่านี้จะช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกให้ได้ตามในแบบที่ต้องการ ซึ่งเราขอแนะนำให้เลือกทำนมกับรัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ คลินิกเสริมความงามที่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และมีประสบการณ์สูง พร้อมด้วยเทคนิค วัสดุ และอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานและทันสมัย โดยที่แพทย์จะคอยแนะนำให้คำปรึกษาวิธีที่เหมาะกับสาว ๆ ซึ่งการเข้ารับบริการขอรับคำปรึกษานี้จะไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น